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vollkorn toast

Vollkorn Toast Gesund

Vollkorn-Toast ist eine gesunde und sättigende Variante des klassischen Toastbrots. Reich an Ballaststoffen und Nährstoffen eignet er sich perfekt für Frühstück oder Snacks und bietet eine leckere Grundlage für verschiedene Beläge.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
0 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 100 kcal

Ausrüstung

  • Toaster oder Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett

Zutaten
  

  • 8 Scheiben Vollkornbrot
  • Optional: Butter oder Margarine zum Bestreichen
  • Verschiedene Beläge nach Wahl z.B. Käse, Avocado, Marmelade, etc.

Zubereitung
 

  • Die Vollkornbrotscheiben im Toaster oder in einer Pfanne goldbraun und knusprig rösten.
  • Nach Belieben Butter oder Margarine auf den heißen Toast streichen.
  • Optional mit Belägen wie Käse, Avocado, Marmelade oder anderen Zutaten Ihrer Wahl garnieren.
  • Servieren und genießen.