Tekka Maki Sushi
Einfach und klassisch: Tekka Maki Sushi ist eine köstliche Thunfischrolle, die sich hervorragend für Sushi-Liebhaber und Einsteiger eignet. Diese Rolle besteht aus frischem Thunfisch, Sushi-Reis und Nori und lässt sich unkompliziert zuhause zubereiten. Perfekt für eine leichte, gesunde Mahlzeit!
Vorbereitungszeit 20 Minuten Min.
Kochzeit 10 Minuten Min.
Gesamtzeit 30 Minuten Min.
Art des Gerichts Plat principal
Küche Chinoise
Portionen 4 Personen
Kalorien 140 kcal
Bambusmatte (Makisu)
Scharfes Messer
Schneidebrett
Schüssel
Kochtopf oder Reiskocher
- 250 ml Wasser
- 3 EL Reisessig
- 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 100 g frischer Thunfisch Sushi-Qualität
- 4 Blätter Nori getrocknete Algenblätter
- Sojasauce Wasabi und eingelegter Ingwer (zum Servieren, optional)
Sushi-Reis zubereiten
Den Sushi-Reis gründlich waschen, bis das Wasser klar ist. Anschließend den Reis mit 250 ml Wasser in einem Kochtopf oder Reiskocher kochen.
Nach dem Kochen den Reis abkühlen lassen. Den abgekühlten Reis mit einer Mischung aus Reisessig, Zucker und Salz vermengen, damit er die typische Sushi-Würze erhält.
Tekka Maki rollen
Ein Nori-Blatt auf eine Bambusmatte (Makisu) legen, mit der rauen Seite nach oben.
Eine dünne Schicht Sushi-Reis auf dem Nori-Blatt verteilen, wobei oben ein Rand von ca. 1 cm freibleiben sollte.
Den Thunfischstreifen in die Mitte des Reises legen.
Rolle schneiden und servieren
Die fertige Rolle mit einem scharfen, angefeuchteten Messer in 6–8 gleichmäßige Stücke schneiden.
Tekka Maki Sushi mit Sojasauce, Wasabi und eingelegtem Ingwer servieren, wenn gewünscht.