Go Back
tekka maki sushi1

Tekka Maki Sushi

Einfach und klassisch: Tekka Maki Sushi ist eine köstliche Thunfischrolle, die sich hervorragend für Sushi-Liebhaber und Einsteiger eignet. Diese Rolle besteht aus frischem Thunfisch, Sushi-Reis und Nori und lässt sich unkompliziert zuhause zubereiten. Perfekt für eine leichte, gesunde Mahlzeit!
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Art des Gerichts Plat principal
Küche Chinoise
Portionen 4 Personen
Kalorien 140 kcal

Ausrüstung

  • Bambusmatte (Makisu)
  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Kochtopf oder Reiskocher

Zutaten
  

  • 250 ml Wasser
  • 3 EL Reisessig
  • 1 TL Zucker
  • ½ TL Salz
  • 100 g frischer Thunfisch Sushi-Qualität
  • 4 Blätter Nori getrocknete Algenblätter
  • Sojasauce Wasabi und eingelegter Ingwer (zum Servieren, optional)

Zubereitung
 

Sushi-Reis zubereiten

  • Den Sushi-Reis gründlich waschen, bis das Wasser klar ist. Anschließend den Reis mit 250 ml Wasser in einem Kochtopf oder Reiskocher kochen.
  • Nach dem Kochen den Reis abkühlen lassen. Den abgekühlten Reis mit einer Mischung aus Reisessig, Zucker und Salz vermengen, damit er die typische Sushi-Würze erhält.

Thunfisch vorbereiten

  • Den Thunfisch in dünne, lange Streifen schneiden, die etwa die Breite des Nori-Blattes haben.

Tekka Maki rollen

  • Ein Nori-Blatt auf eine Bambusmatte (Makisu) legen, mit der rauen Seite nach oben.
  • Eine dünne Schicht Sushi-Reis auf dem Nori-Blatt verteilen, wobei oben ein Rand von ca. 1 cm freibleiben sollte.
  • Den Thunfischstreifen in die Mitte des Reises legen.

Rolle formen

  • Das Nori-Blatt mit Hilfe der Bambusmatte vorsichtig aufrollen. Beim Rollen leichten Druck ausüben, damit die Rolle kompakt und fest wird.

Rolle schneiden und servieren

  • Die fertige Rolle mit einem scharfen, angefeuchteten Messer in 6–8 gleichmäßige Stücke schneiden.
  • Tekka Maki Sushi mit Sojasauce, Wasabi und eingelegtem Ingwer servieren, wenn gewünscht.