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Rezept für Brokkoli salat
Ein frischer, knackiger Brokkolisalat mit cremigem Dressing und knackigen Toppings. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht!
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Vorbereitungszeit
15
Minuten
Min.
Kochzeit
0
Minuten
Min.
0
Minuten
Min.
Gesamtzeit
15
Minuten
Min.
Portionen
4
Personen
Kalorien
220
kcal
Ausrüstung
Messer
Schneidebrett
Große Schüssel
kleine Schüssel
für das Dressing
Zutaten
500
g
Brokkoli
frisch, in kleine Röschen geschnitten
100
g
rote Zwiebel
fein gewürfelt
100
g
Karotten
geraspelt
50
g
Sonnenblumenkerne oder Walnüsse
geröstet
100
g
Feta oder geriebener Käse
optional
100
g
Cranberries oder Rosinen
Für das Dressing:
150
g
Joghurt oder Mayonnaise
1
EL
Zitronensaft oder Apfelessig
1
TL
Honig oder Ahornsirup
1
TL
Senf
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
Brokkoli vorbereiten: Die Brokkoliröschen klein schneiden und in eine große Schüssel geben.
Weitere Zutaten hinzufügen: Karotten, Zwiebeln, Cranberries und Sonnenblumenkerne zum Brokkoli geben.
Dressing anrühren: Joghurt, Zitronensaft, Honig, Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen.
Alles vermengen: Das Dressing über den Salat gießen und gut umrühren.
Durchziehen lassen: Den Salat 10 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
Servieren & genießen: Vor dem Servieren mit Feta oder geriebenem Käse bestreuen.
Notes
Wer den Brokkoli lieber etwas weicher mag, kann ihn kurz blanchieren und dann abschrecken!