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brokkoli salat rezept

Rezept für Brokkoli salat

Ein frischer, knackiger Brokkolisalat mit cremigem Dressing und knackigen Toppings. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht!
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 0 Minuten
0 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 220 kcal

Ausrüstung

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Große Schüssel
  • kleine Schüssel für das Dressing

Zutaten
  

  • 500 g Brokkoli frisch, in kleine Röschen geschnitten
  • 100 g rote Zwiebel fein gewürfelt
  • 100 g Karotten geraspelt
  • 50 g Sonnenblumenkerne oder Walnüsse geröstet
  • 100 g Feta oder geriebener Käse optional
  • 100 g Cranberries oder Rosinen

Für das Dressing:

  • 150 g Joghurt oder Mayonnaise
  • 1 EL Zitronensaft oder Apfelessig
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup
  • 1 TL Senf
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung
 

  • Brokkoli vorbereiten: Die Brokkoliröschen klein schneiden und in eine große Schüssel geben.
  • Weitere Zutaten hinzufügen: Karotten, Zwiebeln, Cranberries und Sonnenblumenkerne zum Brokkoli geben.
  • Dressing anrühren: Joghurt, Zitronensaft, Honig, Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen.
  • Alles vermengen: Das Dressing über den Salat gießen und gut umrühren.
  • Durchziehen lassen: Den Salat 10 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
  • Servieren & genießen: Vor dem Servieren mit Feta oder geriebenem Käse bestreuen.

Notes

Wer den Brokkoli lieber etwas weicher mag, kann ihn kurz blanchieren und dann abschrecken!